身体

大腸内視鏡検査を受けた話

ずっとIBSだと思っていた20代女、この夏 人生初の大腸内視鏡を受けてきましたのでその話をしたいと思います。 一応結果から言うと、異常なしでした。 検査を受けたきっかけ 実際の検査の流れ 結果発表 受けてよかった 検査を受けたきっかけ 人口の10%ほどが…

自分を律することとIBS対策進捗

外出自粛ムードの中、家で過ごす時間が増え正直なところ結構嬉しい私です。 色々と恵まれている環境にいるとは思うのですが、この人に会わずに穏やかに過ごすという期間、自分には必要だったんだなと最近よく思います。 というのも、最近結構体調を崩してい…

'20 3月 活動の記録

3月は穏やかに、なんて先月言っておりましたが。 時に衝動的に買い物をし、でも終始心が落ち着かなかったり、などとごちゃごちゃした一ヶ月でした。 月例で記事を書くことを自分に課すと、特に何もない時に困るなぁと思っていたのですが なんとなく自分の中…

電気(針)脱毛の話

おそらく今の時代、やっている人はほとんどいないであろう電気(針)脱毛。 私、色々と訳があり、時間とお金をかけて一応完了しましたので記録として残しておきたいと思います。こんなもんもあるのか…程度に読んでいただければ嬉しいです。 電気脱毛を選んだ…

IBSと低FODMAP食

突然ですが、皆様 IBSというものをご存知でしょうか。 IBS、過敏性腸症候群という病気で主にストレスが原因で腹痛をはじめとして様々な胃腸の不調が起こるものです。 私は大学生の頃からIBSに随分と悩まされてきました。 調べると日本人の10人に1人、特に若…